三个月过后就好带些

没办法，坚持

我们都一样啊，皮肤好差啊

你好，改善的关键还是建议妈妈不要过于劳累，多注意休息，注意饮食的健康，睡眠的规律。或者可以选择补补钙，可以帮助睡眠提高抵抗力。宝宝大了，自然越来越有规律了，妈妈也能轻松一点。

都这样啊，我也是白天晚上一个人带宝宝。