你好，根据你的讲述肚子胀痛、 尿频 ？首先需要查一下 尿常规 ，看看有没有白细胞，潜血等情况，泌尿系感染的可能性较大，因为女性尿道短，容易发生 尿道炎 ，经期更容易感染。建议到医院先检查一下。

你好l;你现在的程度还是需要 物理治疗 为好,可以进行超声聚焦治疗的.药物对于你现在的程度没有什么大的帮助.

从你的情况看,各项检查指标不像是排不干净,你的症状中医来看是肾阳虚,所以你平时总是容易乏力,疲劳,而且会出现手脚冰冷的情况,这些都是中医阳虚的表现,建议你平时吃肾气丸,会改善你肾阳虚的情况,会慢慢好转,供参考