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建议宝妈不要胡乱让宝宝补钙，先去医院检查一下，是否真的缺钙，毕竟钙补多了也不好，过量敲训会导致小孩子骨骺线提前封闭，导致长不高。我狗急家宝宝两岁多了，一直都没有特意吃补钙的保健品，现在每天都喝四百多毫升的奶，每天晒晒太阳。两个月前带她去渐亲导验微量元素，钙含量在正常范围值。
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亲可以先带宝宝去检查下是否缺钙,个人觉得如果孩子不缺没必要去补钙,食补最好了,
最好是食补的.鱼肝油是促进钙吸收的.一般是在阴天下雨给宝宝吃鱼肝油.因为有太阳的时候,多晒太阳是最好的维生素D,促进钙的吸收的.然后钙,其实根据宝宝的需要,偶尔补一下.不用天天补.因为过量补钙也不好的.多吃点含钙的食物.比如鲫鱼豆腐汤之类的.
可以喝含有葡萄糖酸钙或者含有乳酸钙的钙，对宝宝肠胃刺激小，好吸收。亲最好先确认一下宝宝缺不缺钙，带他测一下微量元素，如果缺的话在补