凡是高血压和高血脂的一般治疗是低盐低脂饮食控制体重，药物治疗可以服用依那普利，洛伐他丁和阿司匹林等药物治疗可以说以上是治疗高血压和高血脂的方法，可以继续配合服用保健品和钙剂，也是可以的

关于您所说的情况，建议首先要控制饮食的总量，避免吃油腻，高脂肪，高胆固醇，高糖食物。 建议选择植物油为好，如花生油就可以的。但是也需要注意适量。可以适当多吃新鲜蔬菜，一般是没有限制的。关于水果，最好选用含糖量低的水果，如橘子，柚子等等。也是需要适量。

关于您所说的情况，建议首先要控制饮食的总量，避免吃油腻，高脂肪，高胆固醇，高糖食物。建议选择植物油为好，如花生油就可以的。但是也需要注意适量。可以适当多吃新鲜蔬菜，一般是没有限制的。关于水果，最好选用含糖量低的水果，如橘子，柚子等等。也是需要适量。

关于您所说的情况，建议首先要控制饮食的总量，避免吃油腻，高脂肪，高胆固醇，高糖食物。建议选择植物油为好，如花生油就可以的。但是也需要注意适量。可以适当多吃新鲜蔬菜，一般是没有限制的。关于水果，最好选用含糖量低的水果，如橘子，柚子等等。也是需要适量。