根据抗体作用的最适温度，本病分为两类： ①温抗体型.由温抗体IgG引起，作用最适温度37℃，可发生于任何年龄，20％~30％病例原因未明称原发性，其余为继发性，常继发于淋巴细胞恶性增生性疾病、风湿病、某些感染和慢性炎症及 卵巢 瘤等，抗人球蛋白试验阳性和皮质激素治疗有效有助诊断.除积极治疗原发病外，...主要是用皮质激素、 免疫抑制剂 和切脾治疗. ②冷抗体型.又分为两种： ①冷凝集素综合征和阵发性冷性血红蛋白尿.冷凝集素综合征由冷抗体IgM引起，因在低温最适是0~5℃）时能直接凝集红细胞并产生雷诺氏现象而得名，除原发性者外，可继发于感染如支原体肺炎或淋巴细胞恶性增生性疾病等，冷凝集素试验效价 增高 有诊断价值，除治疗原发病外，可用免疫抑制剂，严重者可输洗涤红细胞和血浆置换. ②阵发性冷性血红蛋白尿很罕见.

您现在主要还是体质弱引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

您现在主要还是 体质 弱引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充 蛋白质 ，注意均衡饮食补充各种 维生素 的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。