哺乳期的时候吃韭菜的话会有回奶的效果的，哺乳期的时候还是需要多注意自己的平时的吃些下奶的汤水的，可以吃鲫鱼汤，猪蹄炖 黄豆 都可以的，这样的话都可以促进 乳汁 分泌的。

母乳喂养三十七天，出现奶水不多，吃了韭黄包的饺子，这种情况是容易引起奶水更少的，平时要注意多喝一些下奶的汤，注意多休息好。