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其实不是所有的布慕 痛经 是适惑点狼合用红糖水急婚来缓解。红糖水解决女性痛经难题作用不是很大，过度食用甜食也会让女性的情绪波动比较厉害，产生焦虑等情绪。痛经患者，在 月经 来潮前3-5天，饮食要以清淡易消化吸收为主，且不要吃得过饱。月经来潮时，要避免吃辛辣生冷及刺激性食物，防止刺激子宫和输卵管收缩，诱发更严重的痛经。少吃性寒食物如白菜、笋、绿豆等，也要少吃高热量、油炸等食物及“过甜过咸”的 垃圾食品 。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。
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可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
您好，根据您的描述，痛经是 宫寒 引起…血液不易留下来，导致疼痛您提到的老姜红糖水可以帮助您解决宫寒的情况，平时也可以喝，经期拒绝吃凉的食物，注意保暖，适量运动增强血液循环，祝您健康
痛经一般是因为寒凝血瘀造成的，必须注意保暖，脚下不能着凉。可以只喝生姜水，建议您吃点逍遥散，暖宫丸试试。