若排除疾病和免疫接种的影响，睡眠环境让宝宝不适、宝宝睡前过于兴奋、做梦等都会导致宝宝睡不踏实，建议妈妈给宝宝营造一个相对安静的睡眠环境，睡愿药前不要进食过多或过少，也不要过多躬脚筝逗引宝宝，以免其过于兴奋，可以听一些轻缓的音乐，半夜哭闹时可轻拍其身体进行安抚。如果宝宝睡醒后胃口精神好，排便正常，身高体重正常香婚增长，无需过于担心。