这是河南方言，就是尿的时候阴道用力绷紧

小便的时候憋着往外尿，医生说的

建议积极进行盆底肌的功能锻炼，如做做提肛运动，产后积极锻炼身体，必要时可以考虑手术，

不清楚！！

“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道修补术了。