男士祛痘小妙招首先要注重饮食和避免情绪影响，调解内分泌。皮肤专家普遍认为，遗传是痘痘的成因之一，此外，饮食习惯也会造成痘痘的生成，比如喜欢吃油腻辛辣食物的人更容易产生痘痘，而经常情绪低落或者暴躁易怒的人会影响到内分泌的失调，从而产生痘痘。 你好，有痘痘别着急，关键要找到成功的方法学习。我以前找了很多...方法，都没什么效果的。后来在百度找到一篇叫“ 林琪琦的战痘奋斗史琪琦的天使梦 ”的文章，看了后对我个人是非常有帮助的，学了后就成功了。 无论是天生遗传的痘痘还是平常习惯导致长成的痘痘，都要做到3个“良好”，那就是要时刻保持良好的情绪，避免情绪的起伏和暴躁，保持良好的饮食习惯，少吃或不吃油腻和辛辣的食物，最后要养成良好个人卫生习惯，时刻保持皮肤的干净和清洁。这三个良好都能让你的皮肤变得光亮干净。