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你好，根据你孟剩的方法，我来分析给你听，制首乌具有滋养肝肾作用，同时乌发养颜，征勒 枸杞 起到清肝火，明目和使用于 肾亲崭卫虚 的腰膝酸软等情况，所以放在一起泡水喝，也就是起到了滋肝 补肾 明目，平肝潜阳之用。建议注意休息，同时在服用期间不要吃辛辣刺激食物。
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根据你的描述 何首乌有治疗须发早白的现象 枸杞有理气和中的效果建议何首乌为微温的药品 不建议长期使用 可以配合党参效果比较好 脾胃虚寒的人不适宜长时间使用
可以，煎服效果更佳，脾胃虚寒，感冒忌服！
是药都有三分毒，长期大量服用对身体不一定有用！中医关键是辩证论治！