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建议在六个月左右时带宝宝去医院检查一下微量元素的情况再补锌，如果宝宝有不爱 吃饭破过虏 、免疫力低下、多动、头发枯黄等症状时要给宝宝补锌，因为宝宝肠胃比较娇弱，在给宝宝补锌时一定要选择第四代蛋白锌，安全不刺激肠胃，像欣希安高吉星医狼片，很多家长都说效果不密宰错。
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要不要补锌，最好做个检查，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。 说多也无用，简单跟您说，药补不如食补。
缺锌的孩子不吃饭，爱闹