你好，第一我没有听说过什么产品之类的，觉得不大好，因为化学成分比较高的，有些有药物成分是会影响栋岩的，第二，适当的运动最重要象征罗燕的减肥操瑜伽操，或者满战游泳慢跑，菜搂栋这些有氧运动，在生了宝宝，三个月以后再进行哦。