老人说，若要小儿安，三分饥和寒。注意营养全面，衣服不要穿太多，多去室外活动，即使是冷天。这样就不容易生病哦。学一学小儿推拿，比如捏脊等，有用的。达人多花心思，孩子就不容易生病。能吃药的就不打针，能打小针就不打大针。坚决不乱用抗生素，用多了小孩免疫力会下降的。

注意，小孩不能让他偏食，什么都要吃点。如想增强免疫力，可以吃点中成药形式的儿童辅助制剂。