男性不育在饮食上要多吃什么呢？
敛筠竹_WYjw 2014-07-26 06:07
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你好，男性 不育 在饮食上，应补充维生素和 微量元素 。研究证明，了脂破 维生素A 和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也锈指有积极作用，其富含于鲜枣、评愚山楂、青椒、西红柿等果疏中。
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海鲜和瘦肉一样富含锌元素。比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼因为这些食物中含有赖氨酸和锌，它是 精子 形成的必要成分。锌也是男人所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致 性欲 低下，精子量少，甚至 阳痿 。
你好。得了 男性不育 饮食要多吃海鲜。很多人都不知道海鲜对于人们有很大的影响，海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。
你好！男性朋友在日常饮食中应该多吃些富含有镁的食物，这种营养物质不仅可以帮助男性有效的提高精子的质量，同时还能够很好的调节我们心脏的活动。建议日常注意 睾丸 的保健措施，如发现变大变肿了马上引起警惕。