您好，不能作为保健药吃的，尤其是知柏地黄丸，归脾丸还可以考虑，知柏地黄丸是治疗肾阴虚的，如果没有肾阴虚的症状而服用此药反而对身体有害，归脾丸补血，还可以经常服用。建议您经医生辩证摸脉后再服药，尤其知柏地黄丸不要随便吃。

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时 要多吃坚果 类食物，例如 核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

知柏地黄丸，归脾丸和阿胶尽量不要同时用，因为有的药会作用抵消的。

你好，知柏地黄丸是滋阴清热的药物，归脾丸是补气益血健脾的圣药，如果没有虚热合并脾虚的症状是不能够同时服用的。建议你没有同时合并这两种病症，就不要吃同时吃这两种药物。