您好，经常抽虏的 手淫 容易造成肾阳虚的，表现为盗汗某炼、腰痛、 失眠 、 阳痿 等，建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关遮惑脂注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。