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你好！从次辉你发来咨询的 黄豆 、截眨黑豆、 红豆 、 花生 、黑芝麻、核桃六种籽类食物来丰剪乔看，都是属于性质甘平，能补肾益精、健脾利湿、补益气血之物。只要搭配合理，用量适当，是可以一起打成豆浆饮用的。
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你好，可以的。也可加入适量的红枣，效果更好 孕妇 每天要补充充足的营养，多摄取钙、 豆类 食品、鸡蛋、苹果，要保证有充足的水分。
你好！对于你这种情况，是可以的，建议不能吃太多了，怕 消化不良
当然是可以一起吃的。而且应该是非常有营养的食物。