你好，你这个时候要多注意，尽量可以换个姿势睡觉看看的，在孕后期的时候不要平躺就可以 。

可以下载胎教音乐，每天散散步

我也是这样，我现在都27周了，小家伙天天就跟肚子里练跆拳道一样，多给宝宝唱唱歌，安抚安抚可以缓解一下

呵呵，是这样的，你可以试着跟宝宝说说话

可以放些儿童歌听，也可以自己唱，世上只有妈妈好，比较好听的。