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健康指糕瓦导：你好，一般如果是 牛奶 饮品昌毯的话还是会有一些作用的，平时自己可以在中餐的时候饮用一些的，所以其中所含蛋白质和 维生素 对肠道还是非常佳密糟有益的，但是还是没有自己鲜榨的 果汁 或者是稀饭对胃肠道的修复功能好的，祝您健康
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您好；有好处的， 不要 偏食 。饮食尽可能广泛多 样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。 戒烟 。
健康指糕瓦导：你好，一般如果是 牛奶 饮品昌毯的话还是会有一些作用的，平时自己可以在中餐的时候饮用一些的，所以其中所含蛋白质和 维生素 对肠道还是非常佳密糟有益的，但是还是没有自己鲜榨的 果汁 或者是稀饭对胃肠道的修复功能好的，祝您健康
您好；有好处的， 不要 偏食 。饮食尽可能广泛多 样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。 戒烟 。