脾虚患者平时可以喝随草记啤泰茶进行调理，补气健脾，养阴益肺，深度滋养，提升免疫力。 脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣，山药，糯米，西米等。 在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。

你好，这主要还是脾虚湿盛造成的。 食疗药膳： 【白果黄芪乌鸡汤】 配方： 白果30克，黄芪50克，乌鸡1只（约500克），米酒50毫升。 制法： 将乌鸡去内脏、头足，洗净，把白果放入鸡腹中，用线缝口，与黄芪一起放入砂锅内，加酒及水适量，用文火炖熟，调味即可。 功效： 健脾益气，固肾止带。 用法： 分...次饮汤食肉。 【扁豆山药茶】 配方： 白扁豆、山药各20克。 制法： 将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加糖令溶。 功效： 健脾益气，化湿止带。 用法： 代茶频饮。 【三味薏米羹】 配方： 薏米、山药、莲子各30克。 制法： 以上三味洗净，加水适量，用文火熬成粥。 功效： 健脾益气，化湿止带。 用法： 早晚食用，连用7日。