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饿了就可以吃,但注意要 休息 一下再吃比较好
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还是等半个小时以后再 进食 吧,刚运动完用休息一会的
如果你是为了 减肥 转的话,少吃点东西会有更好的效果
最好别吃,那样会 发胖
运动完了最好先喝占水 补充 下水分比较好
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饿了就可以吃,但注意要 休息 一下再吃比较好
还是等半个小时以后再 进食 吧,刚运动完用休息一会的
如果你是为了 减肥 转的话,少吃点东西会有更好的效果
最好别吃,那样会 发胖
运动完了最好先喝占水 补充 下水分比较好