您好，很高兴可以帮助您解答问题，补锌的食物有蛋黄惠倘，动物肝脏，坚丰瓣辉果等含锌高的食物，如果 缺锌 严重，截满需要单独补充药物锌，宝宝手指有倒刺，可以经常用指甲剪修剪一下，希望我的回答可以帮助到您。