多出去散散步，新鲜空气

你是不是在家待得太久了啊！约朋友出去转转

看看书吧，出去走走，和朋友多聊聊天，转移转移注意力，关键还是要靠自己调节，为了宝宝好，宝妈加油！

我也是，而且婆家人还不理解，说我老是在家哭，还请神婆看，总是在我家里人面前说，感觉受够了。