得了 牛皮癣 的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，如果患者的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常擦保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的 润肤霜 是最好的选择，在干冷的季节，最好使用增湿器来提高房屋内的湿度。避开那些会使病情恶化的药物。在使用某种药物之前最好问下医生会不会有什...么对病情有影响。患者应该保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌，避免饮食不当导致病情的加重。合理营养的搭配饮食对牛皮癣的治疗是非常有帮助的。

牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、 病毒感染 ，日常生活应避免各种皮肤外伤，如 烧伤 、...烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等;避免接触过敏原;避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发牛皮癣复发，或使牛皮癣加重，甚至诱使红皮病型牛皮癣。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食。牛皮癣患者要根据自己的病情去治疗自己的疾病，这样才能使疾病得到最好的控制与治疗。各型、各类、各期、牛皮癣治疗临床表现不尽相同，正确掌握分型，分类，分期选择不同的方案才是治愈牛皮癣的保障。

牛皮癣患者在进行治疗时要注意加强锻炼，一方面可以增强自身的体质，提高患者的抵抗力，加强抗病能力。另一方面，在锻炼时产生汗液，可以把毒素通过汗液排出体外，有效的减轻病情，辅助牛皮癣的治疗。要保持积极的心里状态，保持足够的信心，特别实在牛皮癣进行治疗时，一定要保持积极的心态，积极的配合医生的治疗，严格的...遵从医嘱，牛皮癣患者一旦病情出现恶化一定要及时的接受治疗，千万不可以随便的用药，不然导致牛皮癣病情的恶化。如果发现自己患有牛皮癣应立即到正规医院去治疗，不要拖延病情，要早发现，早治疗，同时生活中要做好预防和护理措施，以免牛皮癣严重扩散，要保持良好的心态，加强锻炼。