上班长时间看电脑,眼睛疲劳,咋办…

上班长时间看电脑,眼睛疲劳,咋办?...
度英飙_eu38    2017-04-29 03:32    

满意回答

你好,说实话您已经认识到了变成眼部疲劳的原因了。只要减少一下使用电脑和手机的时间,让眼睛得到休息就能够缓和的;导致这种眼部疲劳的原因是因为长期的用眼,发现眼底充血,眼睛房水循环不畅,从而发现眼部干涩、疼痛、视物模糊的症状。 缓和的方法有一是热敷,梨欺上班一段时间后用热毛巾热敷一下舞清眼部,二是时常抬头看看周边的或战堡航者远处,调节一下眼部的肌肉;三是做眼睛周边的按摩,即眼眶附近,不须要拘泥于穴位,四是用一些滴眼液缓和。

贡灵松_V8Tf   2017-04-29 03:34
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

您好 偏头痛 首先应在精神上放松,其次要排除诱发因素,如含有脂肪,酒,酪胺的食品应避免,注意劳逸结合,保持环境安静,避免日光照射,饥饿等.戒烟酒.以防着凉感冒.建议你看看当地神经内科大夫,在他们指导下服用:二十五味珊瑚丸,加上西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲剂通常都会见效

素腾骏_KSWH    2017-04-29 03:53

你好,说实话您已经认识到了变成眼部疲劳的原因了。只要减少一下使用电脑和手机的时间,让眼睛得到休息就能够缓和的;导致这种眼部疲劳的原因是因为长期的用眼,发现眼底充血,眼睛房水循环不畅,从而发现眼部干涩、疼痛、视物模糊的症状。缓和的方法有一是热敷,上班一段时间后用热毛巾热敷一下眼部,二是时常抬头看看周边...的或者远处,调节一下眼部的肌肉;三是做眼睛周边的按摩,即眼眶附近,不须要拘泥于穴位,四是用一些滴眼液缓和。

全部展开 收起
元慧艳_Nbd6    2017-04-29 03:53

原因许多,如偏头痛,血管神经性头疼,三叉神经痛 高血压,脑血管病, 饮酒和吸烟,感冒都估计诱发.因此要找到原因指导下的医治.平时注意以防精神紧张确保休息时间和质量,戒烟酒.以防着凉感冒等诱因.

晋半烟_gUX8    2017-04-29 03:52

依据您所说的情况,有上网时间过久后发现视物疲劳的话,首先注意提高不良生活习惯。可以配合热敷,以及做眼保健操的办法来缓和症状,必须时去医院眼科就诊,并经大夫确诊后积极使用萘敏维滴眼液等药物滴眼医治,生活中注意好尽可能不要熬夜,保持好充沛的睡眠。

姬依萱_NksM    2017-04-29 03:44
加载更多