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坚持对 乳房 的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配查绣厘纺合多吃 蜂蜜 ,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆岩怨键,保持一个健康良好的心态
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对青春期的女性来说可以的，对 丰胸 会很有帮助！你平时也可以多吃些富含蛋白和脂肪及胶质的食物，像每天一杯豆浆；猪蹄，蹄筋，鸡爪等！每天晚上睡觉之前按摩胸部，这样也能够促进乳房的增生！木瓜，有通经络的作用，当乳房内部的血液流通比从前更顺畅之后，自然乳房所吸收到的养分就更充足了些。可以加 牛奶 煲糖水。...
可以的，不用过多担心，平时可以多喝的，具有补气、养血的作用的。
可以的。产后可以吃以下的一些食物 猪蹄汤 ,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份, 产妇 饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助 乳汁 分泌,可谓最佳营养品了.