宝宝是纯母乳喂养的话，最好6个月以后再添加辅食。如果是奶粉喂养，添加辅食从含铁的米粉开始。遵循稀~糊~稠的原则，一种食物最少吃3~5天，观察宝宝，如果正常，再添加另外一种食物。以此类推。

宝宝是吃母乳的吗？如果吃母乳，就不要添这么早，等到6个月开始再添加辅食。辅食先加米面蛋，到7个月就一定要加肉。辅食加的时候要慢慢加，一次加一种，从稀到稠，从少到多，连续吃3-4天，没有拉肚子发烧等症状就可以加另一种。最后到几种混合吃。

宝宝从四个月开始就可以慢慢添加辅食了，可以给宝宝吃点米粉或蛋黄，一开始一定要少，观察宝宝有没有不适应，一直都适应的话，可以给宝宝适当的加量。

辅食食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。头两天以1～2勺开始...，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。4～5个月，每天加一次辅食即可，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。