现在越来越多的女性放弃了母乳喂养 ，原因就是担心母乳喂养会让胸部变形。对此，专家表示，这种担心是多余的，为了宝宝 和妈妈的健康，大家最好能采用母乳喂养。乳房变形与否主要同怀孕次数、个人体质、年龄有关。而母乳喂养与乳房变形之间的关系微乎其微。 也许你不知道吧，英国已故王妃黛安娜也是亲自采用母乳喂养。这...就不说了，说近一点的吧，我们知道大明星翁虹最近也生了宝宝，作为一位影视明星，她一定非常注意保持自己的身材。你可能会认为，翁虹一定不会采用母乳喂养，那你就错了。 翁虹在自己的blog里这样写道： 大虹想在这里告诉所有的妈妈，千万不要担心母乳喂养宝宝会使胸部变得不漂亮。母乳才是宝宝最好的食物，不仅宝宝健康，妈妈罹患乳腺癌 和乳腺疾病的可能性也会大大降低。至于胸部漂亮与否，在于你是否选择了合适的内衣。同时，运动和饮食的调配是非常重要的。 为了保证母乳的充足，妈妈们在饮食上需要补充蛋白质和维生素等，但也要避免过于油腻的东西，尽量使自己别太胖。（不要刚生完孩子就急着减肥，调理好自己的身体是最重要的，我生完宝宝三个月以后才开始瘦身计划。）另外，适当的按摩和运动非常重要！刚生完宝宝的女人，大都一心扑在孩子身上，忽视了自己的健康和美丽。其实，只要每天花一点点时间，比如洗澡的时候，给自己进行几分钟的按摩，同时也多做做锻炼胸肌的各种运动，加上合体胸衣的“塑形”，绝不会因为喂养宝宝而胸部变形！