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您好，灵芝性甘、平，归心、肝、脾、肺、肾五经，为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。灵芝对人体具有昌瓦卜双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、 失眠 以及衰老的防治作用十分显著，主治虚劳、咳嗽肿悟、气喘、失眠、 消化不良 ，恶性肿瘤等。灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。常见使用方法有：灵芝煮水加蜂蜜做成饮品，灵芝泡酒，灵芝炖肉（猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等）、佳府灵芝炖猪蹄，灵芝煲汤（灵芝鹌鹑蛋汤、灵芝莲心百合瘦肉汤、灵芝莲子清鸡汤）等等。建议病人 手术 前、后一周内，或正在大出血的病人不要食用。
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灵芝能清肝毒降肝火提高人体 免疫力 增强新陈代谢等作用，是很好的护肝药材。灵芝可以切片加水炖汤喝。一般饭后一小时左右服用一碗。
朋友你好。灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝片可以煎服，研成粉末吞服。灵芝片可和 蜂蜜 用清水煮着喝。可泡酒。也可煮粥。希望对你有所帮助。
这个灵芝外用的话还是可以的，有 美容 的作用的。