你好，上述情况与肠蠕动慢，盆腔肌肉松弛，不良排便习惯等因素有关，平时注意饮食，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯坚持每天排便，尽量不要长期使用开塞露。