你好，根据你描述的情况来分析，在哺乳期是不建议吃药的，那样会对小宝宝的母乳产生影响，但劳碗惑是可以喝凉茶之类的饮料，但是不建议多喝，索旧你可以吃新鲜的蔬菜和水果及富含蛋白质的食物，为小宝宝的母乳增加营养，不要吃生冷及冰冻源稼的食物。