宝妈要保持心情愉快哦，在多吃点鸡，鱼，猪脚…

可不要生气。会回奶的，

我朋友也是，亲是不是回婆家后经常气啊

一定要保持愉快的心情的，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。