没大碍，我当时也是

是涨奶吗，用毛巾敷敷，如果奶水太多可以用吸奶器吸出来

是不是乳腺堵了，热敷

乳房痛，最好是做彩超，红外线乳透或钼靶照相检查。是否有增生的可能。