你好，做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况，可以短期使用生长激素.生长激素可以促进身体的发育的，长多高就要看自己的适应情况。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。