你好，现在这个情况是由于便秘引起的，建议适当的多喝点蜂蜜水，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以改善这个情况

管用我就是这样做的。

管用我就是这样。

你这是得了痔疮，多吃些青菜水果

吃绿色蔬菜，多多的吃，。