可以吃，但是什么东西都不可吃多，大概连续吃一个星期停一到两个星期再吃，按道理不会使男生乳房发育的，可以祛斑养颜，会对雌激素有所补充，但是量很小很小，男生体内也是由雌激素分泌的，维E产生的的量是微乎其微的，一般不会有很大影响！ 其实正常人每天多吃点蔬菜水果就可以使体内的维生素水平正常了，不正常了再在医...生的指导下服用调理就行，不必刻意去长期补充！