你好，根据峡瓦你躬队的情况看，不知道你说的牙斑是什么，如果刷牙能刷掉的话，只需要好好保持口腔卫崇宰件生，早晚刷牙，吃完东西要漱口，晚上刷完牙就不要再进食了，如果刷不掉，很有可能形成龋齿了，如果是龋齿建议及早处理