龙妈们有跳肚皮舞的吗？

17周6天了，继续跳我的肚皮舞。3个月不到的时候我就在轻轻动动了，打算锻炼锻炼，控制体重，大家有锻炼的吗？舞蹈或是瑜伽。
诺夏彤_UMqC    2013-05-02 09:13    

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孕期跳肚皮舞不好吧，運動對與寶寶來說太劇烈了。散散近北铜步就行绣怠。瑜伽有針對孕婦的專門瑜伽，但是需要資深的老師指導才行。產後可以跳慕它肚皮舞減肥。

端亦巧_Wk4Y   2013-05-02 09:18
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其他回答

办公室天天有定时做广播体操，我觉得差不多了，瑜伽怕掌握不好度，肚皮舞，安全吗？会不会动作太大

阿云泽_ir5c    2013-05-02 09:40

呵呵，我会跳肚皮舞 但是怀孕后不敢跳 毕竟宝宝是在肚子里咧 等生完后就继续跳 用来减肚子哈

貊如冰_Vztz    2013-05-02 09:29

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