鼻出血的原因多种多样，有轻微的微血管破裂、粘膜干裂，较严重的动脉出血，甚至于鼻部肿瘤等。只要是鼻粘膜干燥，此时微血管脆弱易伤，若有稍许伤害如打喷嚏、擤鼻涕、挖鼻等都有可能造成之。出血程度则视伤害程度，也许会自动停止，有些也许得到医院治疗。事实上，鼻部只要充血，都有机会流血。充血的情况很多，如过敏性鼻...炎、急性鼻炎、鼻窦炎发作，如发烧时，血压上升时（或激烈运动后），躺下睡觉时，均会促使鼻充血，若再加上一些诱发因素，如打喷嚏、擤鼻涕、过强的气流伤害鼻粘膜、挖鼻子、天气干燥（如干冷的冬天或开空调）等均会伤害鼻粘膜！你现在的流鼻血的情况还是比较轻的，不必太担心

房间里用个加湿器.秋季少吃肉或者油腻食物. 如果有鼻塞症状不要老抠,去医院排查鼻炎. 如果还是不行就做个血常规.