就是不能吃一切辛辣的食物，如大筛逼恨蒜、姜、辣椒金沃等，烧烤、火锅等，这就是 清淡的食物 。多喝白开水帮助排毒，不要去抓破 水痘 不然会留下浅脚疤痕的。