1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液 2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止 3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌 4.勿吃高逝过多富含草酸盐的食物，包括 豆类源乐 、甜菜、芹菜、巧克力、葡们射搂萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶