板栗当中含有丰富的营养物质如淀粉、蛋白质以及丰富的维生素等，板栗性温和味甘，有活血养胃等功效，有利于产后的恢复，在产褥期期间，即坐月子期间可以食用板栗，建议将板栗煮熟后进行食用，有利于产妇进食后的消化吸收。

宝妈若果是剖腹产可以吃，若果是顺产分娩最好别吃，因为生孩子时孕妇流失了钙，你现在的牙很软会咯坏牙床的

我反正吃的

我前天也吃了、应该没事的

你说是可以吃吗