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依据你供应的情况，你目前的情况，是 糖尿病 耐量异挎某逝常的贵掏情况，不是糖尿病，估计是因为你缺少体育锻炼，饮食结构不合理导致的。建议你应当是注意进行体育锻炼，严格控制饮食的情况，多吃蔬菜，水果， 五谷杂粮 ，以及含 纤维素 高的食品缠斯，目前不要药物医治
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你好。因为您是餐后测量的，不好判断，如果是两次或两次以上空腹血糖≥5.8mmol/L，就可诊断为糖尿病。因为水果的含糖量普遍比蔬菜高，如果是要补充维生素，还是以多吃蔬菜为主。而淀粉和脂肪的摄入量都要严格控制。
通常空腹血糖高于7.0，餐后两钟头血糖高于11.1，结合症状，可以诊断为糖尿病，您的血糖值称为糖耐量异常。注意饮食，定期监测血糖就可以了，不必药物医治，多运动。
假如两次测 空腹血糖 都大于7.0可以诊断糖尿病。通常餐前血糖>7.0 mmol/l或餐后血糖2钟头≥7.8血糖基本正常，但这只是作为参考。建议到专科糖尿病医院接受定期专科检查如糖耐量，胰岛功能，胰岛素抗体等。进行精确病情评价