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内分泌失调医治须要养成良好的饮食习惯,多府吴残吃新鲜果蔬,蛋白质丰富类的食品,补半则充水分,增加身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,增加体质,还要有科学的生活规律,不要总是熬夜,以免破坏正常辉震的生理规律,导致荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其余疾病,还要确保注意休息,足够睡眠.
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内分泌失调医治须要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,蛋白质丰富类的食品,补充水分,增加身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,增加体质,还要有科学的生活规律,不要总是熬夜,以免破坏正常的生理规律,导致荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其余疾病,还要确保注意休息,足够睡眠.
您好，对于自个消瘦的情况考虑估计跟自身体质有关系，估计是不消化的表现，须要就医先诊断确定具体的情况再进行调养