您好！ 宝宝如常上火您可以宝在奶粉中加入少量的奶伴侣，两餐间多喂开水。给宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点葡萄糖；或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果...，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。 一般建议米汤和奶粉分开吃。如宝宝有消化不良的情况，可将奶粉浓度相对调的稀一些。