复合维生素B和维生素B6可以一起服用吗

  复合维生素B和维生素B6可以一起服用吗
柴夏菡_YwlJ    2014-12-28 07:22    

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复合维生素已经含有 维生素E 的成分,再 补充维生素 E,当心会补过量。成人的建议每日摄取量是8~10IU 维生素A 、D、E均为脂溶性维生素。一天摄取量的60%~70%将随着法基敲排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B、C一样;医学专家认为,维荒香生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服查逝用6个月以上。一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要。因此,长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用。

郸鸿文_Ts69   2014-12-28 07:34
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其他回答

您好,您说的情况是可以在一起服用的,其实复合维生素B里面也是含有一定量的B6的,只是含量较低而已的

别晓星_WKHt    2014-12-28 07:50

你好,要根据情况而定,是可以在一起服用的

明俊逸_Qkb8    2014-12-28 07:37

您好,根据您的描述, 维生素 c和复合维生素b片是可以和奶粉一起的。维生素c和复合维生素b片是可以和奶粉一起的,不会有什么的危害的。

慈淳美_KpS8    2014-12-28 07:27