您好，这种情况考虑是痤疮的情况，长包包的主要原因是因为体内残脂激素分泌紊乱，内分泌失调导致的，补充水分少食辛辣和油腻食品。建议注意自身的清洁卫生，避免熬夜，养成良好的生活秩序，对疾病的恢复比较好，此外保持良好的沙满炼心情，饮食上多吃瘦肉牛肉蛋白质丰富食品，富含维他命的蔬果，忌烟酒搂安、酸辣，适当增加体育锻炼。祝你健康。