问题分析： 你好，本身肩膀有问题,受了风寒了,经络阻寒,气血不通,堵住了，引起酸痛。 意见建议： 晚上睡觉的时候盖好被子，要不就是拿条围巾把颈肩围起来，平时在酸痛部位做热敷，睡前再做个更好。但是用暖宝的话一定要有衣服隔着才行，暖宝不能直接接触皮肤。祝健康