你好，出现贫血的话，是需要根据贫血的程度进行治疗调理的，若轻度贫血的话，则可以通过多吃瘦肉、动物肝脏、菠菜等含铁比较丰富的食物进行调理，若出现中度以上的贫血的话，则需要及时使用补铁药物配合维生素c等进行治疗，以促进铁的吸收。

多注意营养吧

猪肝，肉类鸡血猪血都是补血

多吃点动物肝脏，红枣，红豆

上医院要大夫给你开点药，我怀孕贫血一直吃贫血药呢，